- После восстановления зубов пломбировочными материалами, следует отложить прием пищи на 2-3 часа. Полноценную жевательную нагрузку на месте реставрации следует начинать через 3-7 дней.
- Не стоит употреблять очень горячую пищу, особенно после реставрации зубов с металлическими штифтами.
- Избегайте рафинированной пищи, так как она может разрушить пломбировочный материал. Исключите мясные, куриные и рыбные косточки из своего рациона.
- Не употребляйте в пищу слишком твердые и хрупкие продукты, такие как щербет и сухари, чтобы не повредить пломбировочный материал.
- Очистите орехи, семечки и фрукты от косточек вне полости рта, чтобы избежать повреждения пломбы.
- После каждого приема пищи не забывайте чистить зубы зубной щеткой с пастой.
- В течение первых суток после реставрации зубов избегайте красящих продуктов, таких как чай, кофе и свекла.
- После приема кислых продуктов, таких как апельсины и яблоки, рекомендуется прополоскать полость рта водой.
- Для очищения межзубных промежутков используйте зубные нити (флоссы), а при наличии несъемных протезов – суперфлоссы.
- Принимайте твердые компоненты пищи малыми порциями.
- Жевательной резинкой можно пользоваться не более 5-10 минут после приема пищи.
- Пломбы необходимо полировать от 1 до 4 раз в год, в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
- Разжевывайте пищу осторожно и постепенно.
- Не употребляйте сладкое на ночь, как последнее блюдо в еде и между приемами пищи.